Kênh Youtube Thích Gladys Fit Life

Gladys Fit Life

113,000 4.64%
5個強化膝蓋的超簡單動作｜膝蓋疼痛該做什麼訓練動作來強化呢？｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life｜Streng...
膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
6 強化肩膀動作 終結肩膀疼痛｜修復與強化肩關節｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
為什麼你的腰常拉傷？5個強化腰、下背肌群的訓練動作｜適合年長者｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
手臂上肢訓練｜5天訓練系列Day 5｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
腹部核心訓練｜5天訓練系列Day 4｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life

Dr. John Campbell

1,540,000 2.64%
Chest anatomy, heart and lungs
Digestive System, Components full lecture
John Campbell Live Stream
Channel intro
Deep fakes
Spike after 700 days

身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌

259,000 13.0%
側趴睡｜你所不知道的十大傷腰姿勢１０(中字)
「脊樂抒壓之道」-1：生活型態就是健康狀態（脊椎健康與酸痛預防）
出門挖寶去👀 運動場筋膜訓練大公開！這些公園設備不能錯過【乙巳新春特輯｜戶外篇】
坐對椅子，遠離久坐酸痛 📍電腦椅挑選指南，上班族必看！【乙巳新春特輯｜職場篇】
腰痛就是被你趴出來的！試試這樣做，避免脊椎被擠壓～#脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #滑手機姿勢 #腰痛 #強背訓練營
【健康讚聲｜學員大聲公#1】 八週過後，學員們的改變超有感🌟 #脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #強背訓練營 #心...

Dr. Joe Wong

9,110 4.06%
長者肌肉鍛練示範！增加肌力，防止肌肉流失及萎縮，簡單運動每天做［Eng Subtitles] Weight Tra...
什麼是超慢跑？如何有效地踢走高血壓、糖尿病及高膽固醇？對身體有什麼好處？ [Eng Subtitles] What...
心臟健康必做的運動 [Eng Subtitles] Exercises for a Healthy Heart
一條毛巾運動全身! 10分鐘毛巾操，可幫助舒緩痛症，每天有幫助！[Eng Subtitles] 10 Minute...
智醒健康百人操 2025年3月27日星期四 Dr. Joe 親自教授運動!
肩背痛，肩周炎…旋轉肌群運動Strengthening the Rotator Cuffs #脊醫 #汪家智 #...

早安健康

446,000 1.47%
保護眼睛吃什麼？眼科醫師：第一名好食物是...︱鐘珮禎醫師【早安健康】
發炎都因筋膜卡住缺氧！中醫1招鬆筋膜，免靠消炎止痛藥︱黃獻銘 中西醫師【早安健康】
你吃的益生菌有效嗎？益生菌存活率和功效就看基因定序！︱ 林哲光 內科專科醫師 【早安健康】
癌症治療費近百萬，專業顧問告訴你保險如何規劃？∣李柔瑭 台灣人壽專業顧問【早安健康╳健康大頭條】
臨終前有徵兆嗎？出現「5種預兆」只剩72小時能活？4件事伴親人圓滿善終｜張明志 馬偕醫學院臨床教授【早安健康】
年齡不是放棄的理由，堅持訓練、補充營養，60歲也能當超級鐵人！【早安健康】

啾c物理治療師

96,600 3.82%
跳躍膝最強復健法，不容錯過的肌腱恢復術｜啾c物理治療師
反覆腰痛困擾？試試改善薦髂關節的簡單運動｜#啾c物理治療師 #薦髂關節 #反覆腰痛
上班已經很累了，下班還要運動嗎？這樣做，幫你避免痠痛！#啾c物理治療師 #勞動與運動 #疲勞消除
鞋底透漏了你的步態，脛骨內轉幫你走得更健康｜#外八 #脛骨 #啾c物理治療師
肌肉痠痛=訓練有效果?
擺脫肩頸痠痛！6個訓練讓你改善『垂肩』｜#肩膀 #痠痛 #啾c物理治療師

三個字SunGuts

699,000 2.31%
起床反而更累？到底怎麼睡才對｜你不知道的冷姿勢【三個字SunGuts】
愛側睡其實是這原因，惡性循環更難睡！？
為何你不該用滾筒放鬆腰!!
駝背阿嬤跌倒反而把腰撞直？原因竟然是這個！
一重訓就全身痛，頭痛背痛都是這個行為害的！！Ft. 啊潔 @pinpinponpon627
百萬訂閱達成！！斜槓工作十年的心得！？

BodyWisdom Yoga, Fitness & Wellness

75,400 1.75%
Belly Dancing for Beginners. Fun & Easy Way to Learn Bell...
Tai Chi for Beginners - Best Instructional Video for Lear...
Yoga for Sciatica | Pain Relief Routine
Yoga for Diabetes | 5 Best Effective & Easy Poses to Hel...
Tai Chi Secrets for Back Pain Revealed | Beginner Routine
Tai Chi for Stress & Anxiety Relief | Tai Chi for Beginne...
Related Keywords

健康 (15)

運動 (12)