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Youtube Kanalları Gibi 身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌
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側趴睡|你所不知道的十大傷腰姿勢10(中字)
「脊樂抒壓之道」-1:生活型態就是健康狀態(脊椎健康與酸痛預防)
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脊椎側彎可以調回來嗎?破解力學原理,教你超實用的伸展運動!#脊椎保健達人鄭雲龍 #強背訓練營 #身體智慧 #bod...
喚醒你的全身肌筋膜!改善慢性酸痛,強化身體穩定力~ #脊椎保健達人鄭雲龍 #強背訓練營 #身體智慧 #bodyle...
三個字SunGuts
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起床反而更累?到底怎麼睡才對|你不知道的冷姿勢【三個字SunGuts】
愛側睡其實是這原因,惡性循環更難睡!?
為何你不該用滾筒放鬆腰!!
駝背阿嬤跌倒反而把腰撞直?原因竟然是這個!
我都這樣緩解脖子痠痛,三個小運動你也可以試著做!|更多詳細內容請到我的Youtube頻道觀看SunGuts YT ...
這些壞習慣,會加速膝蓋退化!你中了幾個?
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跳躍膝最強復健法,不容錯過的肌腱恢復術|啾c物理治療師
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久坐不是舒適的放鬆,而是嚴重的健康隱患
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【IC之音】健康我來顧:頭暈、耳鳴、 脖子緊,小心「頸因性眩暈」|新竹菁英診所黃佳君院長
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當你感到情緒不穩或容易疲憊時,別輕忽!這可能是腸道發出警訊【早安健康】
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