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身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌
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側趴睡|你所不知道的十大傷腰姿勢10(中字)
「脊樂抒壓之道」-1:生活型態就是健康狀態(脊椎健康與酸痛預防)
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不是正確姿勢就沒事!談「姿勢多樣性」的重要性
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20240419直播留存影片:【小心屁股死亡:擊退上班族久坐傷害!】
三個字SunGuts
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起床反而更累?到底怎麼睡才對|你不知道的冷姿勢【三個字SunGuts】
愛側睡其實是這原因,惡性循環更難睡!?
為何你不該用滾筒放鬆腰!!
駝背阿嬤跌倒反而把腰撞直?原因竟然是這個!
多數人其實都做錯!?這才是手機使用的正確習慣!
用一招紓緩緊繃的脖子,解決起床感覺有點落枕,或是工作需要一直轉頭的問題
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